高血圧によるめまいの対処法
高血圧で悩んでいる方の多くが
『めまい』について不安を感じています。
「めまいは高血圧のせいで起きている」
と思われているかもしれません。
ですが『めまい』は高血圧が原因で起こっているわけではありません。
めまいが起きた後に高血圧の状態になっていることがほとんどです。
どうしてめまいが原因で高血圧になってしまうのでしょう？
もしあなたが『めまい』に襲われたとします。
すると、すごくびっくりするのではないでしょうか。
私たちはびっくりしたり不安を感じたりすると
心臓の鼓動がバクバク動きが早くなり、血圧が上がるんです。
ただそれだけです。
つまり
めまいが起きたことによる精神的ショック
↓ ↓ ↓
心拍数が上がり高血圧状態になる
ということです。
ではめまいからくる高血圧ってどう対処すればよいのでしょう？
めまいからくる高血圧対処法
めまいからくる高血圧の対処法はまず落ち着くことです。
血圧を下げるお薬は飲まないでください。
そもそもなぜ『めまい』が起きたのか？原因がはっきりしていないわけです。
- 低血圧
- 脳梗塞
などがあります。
「私は高血圧なので低血圧になるわけない」
と思われている方、危険です。
高血圧状態の方でも場合によっては低血圧を起こしめまいの症状がでることがあるのです。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
⇒詳細はコチラ
とにかくめまいは高血圧からきている症状ではありません。
なのに、血圧を下げるお薬を飲むと、ひどい低血圧状態になって
命を落とす危険性もあります。
高血圧で命を落とす危険性は低いですが
低血圧は命を落とす危険性がありますので、ご注意ください。
とにかくめまいを起こして高血圧になったのなら
ソファに座るなどしてゆっくりしてください。
心配な場合には救急車を呼んだり、
自ら病院に行って医師の診察を受けるようにしましょう。
あと、めまいを改善させたい方はこちらのDVDがおすすめです。
⇒めまいは自分で治せるDVDブック [ 新井基洋 ]
こちらも参考に！⇒高血圧の方！脳梗塞予防になる食事はこれです
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