血圧が高い時の対処法 ツボ

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血圧が高いと心配している方、血圧を下げる方法はいろいろあります。

 

 

 

などがあります。

 

詳しくはこちらの記事をご覧ください。
⇒高血圧改善のための運動なら時間帯はいつがいい？

 

⇒高血圧の薬「アムロジピン」の効果・特徴について

 

⇒高血圧対策食品一覧はコチラ

 

話は戻って他にもツボを押す方法があります。

 

この記事では血圧が高い時におすすめのツボをご紹介します。
ツボの場所に関しては動画を用意しましたので誰でも簡単に実践することができます。

 

 

おすすめのツボは？血圧が高い時の対処法

 

 

合谷のツボを気持ちがいいと感じる強さで3分程度押しましょう。
場所はこちらの動画でご確認ください。

 

 

 

このツボは血圧が高い方だけでなく甲状腺の病気の方にもおすすめのツボです。

 

人迎の場所はこちらの動画をご覧ください。

 

 

以上が血圧が高い場合におすすめのツボでした。

 

続いてツボ以外の対処法についてご覧ください。
⇒血圧が高い時の対処法は？

 

 

 

 

 

 

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